МЕНЮ
AMATUE - ВИДЕО
ПЕСНИ
КТО В ОН-ЛАЙН

Всего на сайте: 19
Гостей: 12
Пользователи: Lucciet, veronicawm18
Роботы: Mail Ru, crawl Bot, Yahoo Bot

Последними посещали: Lucciet, veronicawm18, krystalfr16, darleneod18, nohnigerobse82, nohnigerobya73, nohnigerobly73, AndrewAnync, silviaub3, nohnigerobnv84

АФИША

Кошелёк Amatue на WebMoney для добровольного спонсирования её творческой деятельности

Z241942347698

Главная » Блоги » Научные, и не очень, статьи


ЖУРНАЛ



НОВОСТИ БЛОГОВ




Научные, и не очень, статьи
Блоги | Автор: Prickolist | 2-12-2009, 05:44
Здесь буду размещать интересненькое, прочитанное в инете.



УЧЕНЫЕ НАШЛИ СПОСОБ АКТИВАЦИИ БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ МОЗГА

Гантели и штанги, плавание и бег – способы «накачать» мускулы, укрепить кости и добиться прекрасного состояния тела известны. Но как добиться того же от мозга? Просто медитируйте.

К такому выводу пришла группа американских исследователей, которые исследовали мозг медитирующих людей с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

«Известно, что люди, постоянно медитирующие, увеличивают способность «культивировать» позитивные переживания, получают большую эмоциональную стабильность, – говорит одна из авторов исследования Эйлин Людерс. Наблюдаемые различия в анатомии мозга могут объяснять, почему это происходит». Добавим, что опытные «медитаторы» приобретают и другие полезные способности, у них снижается уровень стресса, укрепляется иммунная система. Но все-таки воздействие медитации на саму структуру мозга – тема, пока что малоисследованная.

Изучая мозг добровольцев с помощью МРТ, ученые применили два подхода. Один состоял в разделении мозга на регионы и сравнении их характеристик, а другой – в исследовании разных тканей мозга и сравнении количеств серого вещества в той или иной его области. Именно такими путями было показано как увеличение объемов некоторых регионов головного мозга, так и повышение содержания серого вещества в орбитофронтальной коре, таламусе и височной нижней извилине. Более того, случаев, когда представители немедитирующей контрольной группы имели бы в этом преимущество в сравнении с «медитаторами», не было обнаружено.

Поскольку все области, которые, видимо, затрагивает медитация, связаны с эмоциональной жизнью мозга, Людерс считает, что за высокой степенью эмоционального контроля, которая вырабатывается во время медитативных практик, стоят вполне серьезные неврологические изменения.

Заметим, что исследование, о котором идет речь, не было долговременным. Так что еще существует возможность того, что «медитаторы», изначально обладали большими размерами и большей насыщенностью серым веществом в определенных областях головного мозга. Может, именно это «заставило» их заняться медитативной практикой. Об этом сообщает "Знание - Сила".

  AddThis Social Bookmark Button
  • 85
 (голосов: 1)
   Коментариев: 2 | Просмотров: 1959 |

Ключевые теги: наука медитация мозг
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

#2 написал: flamma (3 декабря 2009 02:15)

Группа: Гости
Регистрация: --
Позитивная статья.


ICQ: --
#1 написал: Vetalina (2 декабря 2009 19:24)

Группа: Посетители
Регистрация: 7.11.2009
медитации помогают творческим людям преобразовать свои подчас обрывочное мысли, идеи в одно целое, упорядочить - именно так описывает медитации в своей книге Девид Линч и снимает неплохие картины, в которых каждая деталь продумана

--------------------

ICQ: --
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.






СЕРВИСЫ
ТОП 10 БЛОГГЕРОВ
Блог: Elena Morskaya
Всего новостей: 57
Блог: Deathbless
Всего новостей: 34
Блог: iiiua
Всего новостей: 25
Блог: H-DOLLZ
Всего новостей: 13
Блог: NexZica
Всего новостей: 12
Блог: svargaman
Всего новостей: 5
Список Всех Блогов
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
КАЛЕНДАРЬ
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
АРХИВЫ
СТАТИСТИКА



Rambler's Top100